トイレに行く回数が急に増えたと感じることがあります。水をたくさん飲んだ日やコーヒーをよく飲んだ日であれば、自然なことです。
問題は、回数だけでなく一度に出る量まで増え、喉の渇きがひどく、常に水を求めるようになる時です。数日以上続く場合は、血糖値や腎臓の状態も一緒に診てもらうことをお勧めします。
頻繁に行くことと、たくさん出ること
これらは異なる話です。膀胱に少し溜まっただけでもトイレに行きたくなるのが頻尿で、1日に作られる尿の総量自体が増えるのが多尿です。
頻尿は膀胱炎や過活動膀胱のように泌尿器系と関連することが多く、排尿時に痛みがあったり、すっきりしなかったり、急に尿意を催す症状が伴います。一方、回数と量がともに増えた場合は、水をたくさん飲んだこと以外に、血糖値や服用中の薬を確認する必要があります。
糖が排出される時
血糖値が非常に高くなると、ブドウ糖が尿として排出される際に水分も一緒に引き連れて排出されます。そのため尿量が増え、排出された分だけ体が喉の渇きを感じます。
水を飲んでも喉の渇きが収まらず、尿量が増えるとともに体重が減り、疲れやすくなった場合は、血糖値を確認する時期かもしれません。ただし、排尿回数が多く喉が渇くからといって、すべてが糖尿病というわけではないため、症状だけで断定することはできません。
健康診断の結果と合わせて確認する
最近健康診断を受けられた方は、空腹時血糖値、腎機能、尿検査の結果を再度確認してみることをお勧めします。血糖値が高かったり、糖尿病の疑いがあるとの所見があった場合は、追加の血液検査で現在の状態を確認することができます。
腎臓は体の水分と電解質のバランスを保ち、老廃物をろ過して排出する臓器です。尿量の変化が続く場合は、血糖値だけでなく、腎機能や服用している薬、1日の水分摂取量まで合わせて確認することが適切です。
監修: キム・ソンフ 代表院長 · 消化器内科専門医、消化器内視鏡専門医 最終監修 2026-09-02
本記事は一般的な健康情報を提供することを目的としており、個人の状態によって原因や必要な検査は異なる場合があります。症状が続く場合は、医療機関を受診して確認してください。